Personal Trainer

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Descrizione

🔥Smetti di allenarti a
caso. Trasforma il tuo
corpo con un approccio
davvero completo 🔥


Vedi risultati che stentano
ad arrivare? Dolori
articolari, stanchezza
schede copia-incolla che
non tengono conto della
tua struttura?
Il vero cambiamento non
richiede solo sforzo, ma
competenza integrata.


👋 Ciao! Sono una
professionista del
movimento e del
benessere con un percorso
multidisciplinare unico:
🏋️‍♀️ Istruttrice
Bodybuilding & Fitness
🧘‍♀️Specialista in
Ginnastica Posturale
📜Tecnico Sportivo CONI
🥗Nutrizionista
Funzionale
👐Massaggiatrice
Olistica e Sportiva

💡IL MIO METODO:
DALLA STRUTTURA ALLA
PERFORMANCE
Non ti offro una semplice
scheda d'allenamento, ma
un percorso
personalizzato su misura
per te che unisce:


1️⃣ Ipertrofia e Tono
Muscolare: Programmi di
allenamento strutturati sul
tuo livello per massimizzare
la resa estetica e la forza
2️⃣ Tutela Posturale e
Prevenzione: Movimenti
studiati per proteggere le
tue articolazioni, eliminare
le compensazioni ed
evitare infortuni.
3️⃣ Nutrizione Funzionale:
Gestione dei nutrienti per
sostenere la performance
accelerare il recupero e
ridurre l'infiammazione.
4️⃣ Recupero
Rigenerazione
Miofasciale: Per
ottimizzare i tempi di
recupero e garantire il
massimo benessere
🎯 A CHI È RIVOLTO?


A chi vuole aumentare
la massa muscolare ?
ricomporre il proprio
corpo in sicurezza.
A chi cerca prestazioni
elevate senza
rinunciare alla salute
della colonna e delle
articolazioni.
A chi desidera un punto
di riferimento unico per
allenamento,
alimentazione e
recupero.


📩 PRONTOIA A
CAMBIARE PASSO?


? Disponibile per percorsi
in presenza e coaching
online.


Scheda con consulenza di allenamento 80€
Consulenza nutrizionale funzionale 100€
Pacchetto completo che include scheda di allenamento personalizzata, consulenza e piano nutrizionale 150€